Karolina Socha - Trener medyczny / personalny

Na pierwszym miejscu stawiam Twoje samopoczucie oraz zdrowie. Współpracuję z osobami po kontuzjach / zabiegach, z bólami przewlekłym, z kobietami po ciąży oraz z osobami, które chcą trenować dla zmiany sylwetki. Ukończyłam szkolenie z oddechu, które jest bardzo ważnym aspektem naszego zdrowia. Zależy mi na komforcie podopiecznych podczas treningów, ponieważ zwiększa to szansę na to, że aktywność fizyczna stanie się nieodłącznym elementem Twojego tygodnia. Stawiam również na edukację, żebyś był/była świadoma tego, po co robisz dane ćwiczenia i dlaczego zostały one umieszczone w Twoim planie. Współpracuję z fizjoterapeutami, by skutecznie pomóc pozbyć się problemów bólowych oraz szybko powrócić do formy np. po ciąży. Korzystanie z pomocy innych specjalistów zwiększa szansę na szybsze rozwiązanie problemu oraz osiągnięcie celu.