Cennik – Trening EMS

Innowacyjna Metoda Treningowa – 20 min. 2 x w tyg. i jesteś Fit.
Trening wprowadzający dla zapoznania się z metodą i niesamowitymi możliwościami treningu.
Czas spotkania z trenerem/fizjoterapeutą 60 min.
Omówienie współpracy i celów z trenerem.
Czas trwania treningu próbnego: 12 min.
Bielizna treningowa w cenie

Po zakupie Treningu skontaktujemy się z Państwem w celu umówienia terminu.

Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!

W skład pakietu wchodzą:
1. Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała – Dowiedz się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele.
2. Trening próbny EMS – Nowoczesna metoda treningu wykorzystująca elektrostymulację mięśni.
3. Trening personalny wprowadzający – Z pomocą trenera zaczniesz swoją przygodę z aktywnością fizyczną w bezpieczny i skuteczny sposób.
4. Masaż lub wizyta u fizjoterapeuty (30 min) – Odpręż się lub skorzystaj z profesjonalnej porady fizjoterapeuty.

Cena: 150 zł za cały pakiet!

Zrób pierwszy krok do wielkiej zmiany z Remplus RehaFitness! Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji już dziś!

Karnet Wiosna Reha – cena 799 zł

okres: 3 miesiące
Obejmuje:
– wejście na siłownię, zajęcia grupowe, strefę saun
– test FMS
– trening medyczny
– 30 min fizjoterapii
– pakiet 5 zabiegów fizykoterapeutycznych do wyboru ultradźwięki. krioterapia, elektrostymulacja

Zadbaj o formę zimą z Remplus+ RehaFitness!

Pakiet treningów EMS

EMS (z ang. Electrical Muscle Stimulation) to rodzaj treningu wykonywanego z pomocą specjalnego sprzętu do elektrostymulacji mięśni. Dzięki niemu efekty wykonywanych ćwiczeń są lepsze i szybciej dostrzegalne, a sam trening jest znacznie prostszy i krótszy. Warto więc poznać tę niezwykłą metodę, która cieszy się rosnącą popularnością zarówno wśród sportowców, jak i osób amatorsko uprawiających sport.

Na czym polega trening EMS?

W metodzie treningowej EMS stosuje się specjalny strój składający się z kamizelki, pasa biodrowego i opasek na uda oraz ramiona. Do wszystkich tych elementów przyczepione są elektrody, przez które podczas wykonywanych ćwiczeń przekazywane są impulsy elektryczne wspomagające pracę mózgu. Dzięki temu znajdujące się w mięśniach neurony są intensywniej stymulowane do pracy. Impulsy w poszczególnych częściach stroju są dopasowane do konkretnej grupy mięśniowej i absolutnie nie trzeba się ich bać, gdyż mają one takie same parametry, jak impulsy naturalnie wytwarzane przez nasz mózg i nie powodują bólu.

Innowacyjny program treningowy

•5 tygodni

Efekt Zdrowie to idealny pakiet treningów pro zdrowotnych, skierowany dla osób, które borykają się z przewlekłym bólem, są po kontuzji, operacji lub urazie i chcą szybko wrócić do zdrowia i siły.
Idealny również dla kobiet po porodzie.

Efekt Zdrowie to połączenie treningów medycznych oraz treningów EMS, przeprowadzone pod okiem wyspecjalizowanego trenera medycznego i fizjoterapeutę. Prądy w treningu EMS działają leczniczo: przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie.

• Trening medyczny x 8
• Trening EMS x 8

Treningi prowadzą certyfikowani trenerzy medyczni i wyspecjalizowani w tym kierunku fizjoterapeuci.

Innowacyjny program treningowy

•10 tygodni