Historia masażu rozpoczęła się w Chinach już około 3000 lat temu, gdzie zaczęto go wykonywać instynktownie jako sposób na odprężenie i różne dolegliwości. W dzisiejszych czasach masaż klasyczny jest najbardziej popularnym zabiegiem stosowanym w fizjoterapii.
Podczas masażu tkanki ulegają sprężystemu odkształceniu. Aby masaż przynosił oczekiwane efekty musi być wykonywany z odpowiednią siłą nacisku i we właściwym tempie. W zależności od rodzaju może mieć działanie relaksacyjne, pobudzające, przeciwobrzękowe czy profilaktyczne. Wśród rodzajów masaży wykonywanych przez naszych fizjoterapeutów wyróżniamy: klasyczny, sportowy, głęboki, izometryczny i limfatyczny wraz z bandażowaniem i tejpowaniem.
Rodzaje masażu
Masaż głęboki
polega na warstwowym opracowywaniu tkanek w celu rozluźnienia nieprawidłowych napięć mięśniowo powięziowych.
Kinesiotaping
to metoda plastrowania, stanowi świetne uzupełnienie każdego masażu i terapii manualnej.
powrót
