Jakub Łukasiak
Fizjoterapeuta / Trener Medyczny
Jestem fizjoterapeutą ortopedycznym, zajmującym się schorzeniami i problemami związanymi z układem ruchu.
Celem mojej terapii jest zwalczanie dolegliwości bólowych oraz przygotowane pacjentów do podjęcia lub powrotu do aktywności fizycznej. W tym celu korzystam z takich technik jak: masaż tkanek głębokich, manipulacja powięzi, terapii punktów spustowych oraz mobilizacji stawowej. Nieodzownym elementem wizyty są proste ćwiczenia, które wspomagają utrzymanie efektów terapii jak najdłużej.
Wykształcenie magistra fizjoterapii zdobyłem na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.
Na przestrzeni ostatnich lat odbyłem następujące kursy:
-Manipulacja Powięzi (Fascial Manipulation) wg Stecco, poziom I i II, Berlin 2019
-Chiropraktyka i osteopatia funkcjonalna wg Ackermann’a, Wrocław 2019
-PNF podstawowy, Wrocław 2019
-„Masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe” prowadzony przez Art. Riggs, Certyfikowany Zaawansowany Rolfer, Poznań 2016
Karolina Sławatycka
Trenerka Medyczna | Fizjoterapeutka
Prowadzę treningi medyczne dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz z problemami uroginekologicznymi np. z bolesnymi miesiączkami.
Na pierwszym miejscu stawiam przede wszystkim Człowieka. Do swojej pracy podchodzę z wielką pasją i zaangażowaniem. Ważny dla mnie jest samorozwój oraz ciągłe praktykowanie zdobytej wiedzy, którą rozwijam podczas warsztatów oraz specjalistycznych kursów. Ciało ludzkie jest niesamowite dlatego czuję wdzięczność i dużą ekscytację w związku z moją pracą.
Wiktoria Ścibior
Trener Personalny/ EMS
Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz studentką trzeciego roku fizjoterapii na AWF w Poznaniu.
Od ponad 10 lat wyczynowo trenuję wioślarstwo, co pozwala mi łączyć sportową pasję z dogłębną wiedzą na temat ruchu i funkcjonowania ciała.
Nieustannie się rozwijam, czerpiąc wiedzę ze studiów fizjoterapii, którą wykorzystuję w codziennej pracy z klientami. Dzięki temu mogę nie tylko skutecznie wspierać w osiąganiu celów treningowych, ale także zadbać o zdrowie i prawidłową technikę, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
Tworzę spersonalizowane plany treningowe, dopasowane do potrzeb i możliwości każdej osoby. W pracy z klientami skupiam się na budowaniu świadomości ciała oraz rozwijaniu podstaw, które są kluczowe dla dalszego postępu i długoterminowych rezultatów.
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia opartego na wiedzy i doświadczeniu, zapraszam do współpracy!
Dominik Marciniak
Trener personalny / Instruktor Kalisteniki
Dominik Marciniak (Kalistenika, Redukcja)
Sport towarzyszy mi od zawsze. Już od najmłodszych lat czułem pasję sportową i brałem udział w różnego rodzaju zawodach. W wieku 17 lat zaczęło pojawiać się u mnie zainteresowanie sportami siłowymi. Mimo braku sprzętu, ćwiczyłem codziennie z masą własnego ciała. Po roku pojawiło się zamiłowanie do siłowni. Na studiach byłem aktywnym członkiem Akademickiego Związku Sportowego, brałem udział w zawodach z ergometru wioślarskiego oraz trójboju siłowego.
Swoją wiedzę próbuję pogłębiać czytając książki o tematyce sportowej oraz dietetycznej.. Z racji moich zainteresowań ukończyłem kurs na trenera personalnego, który był organizowany przez Akademię KFD w 2020 roku w Warszawie.
Mimo, że na co dzień pracuję w księgowości, pragnę dzielić się swoją pasją i zachęcać osoby mające tak jak ja pracę siedzącą do uprawiania sportu. Dzięki moim metodom treningowym pomogę Ci w osiągnięciu upragnionych celów sylwetkowych i siłowych.
Aleksandra Marcinkowska
Dietetyk
Jestem dyplomowanym dietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie w tym roku kończę studia magisterskie. W swojej pracy kieruje się przekonaniem, że zdrowe odżywianie to nie rygorystyczne zakazy, ale przede wszystkim równowaga i indywidulne podejście. Moje życie od zawsze związane było ze sportem- przez 9 lat byłam aktywną siatkarką, dzięki czemu wiem, że kluczem do zdrowia jest połączenie zbilansowanego żywienia z aktywnością fizyczną. Zawsze staram się dopasować plan żywieniowy do potrzeb, stylu życia, preferencji smakowych i celów moich pacjentów. Moim celem jest pomoc w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które przynoszą realne efekty, zostają z podopiecznym na dłużej i przynoszą większą satysfakcję z codziennego życia.
Michał Sokołowski
Instruktor Jogi
Michał Sokołowski (joga)
Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i pasjonatem dynamicznych stylów, w których ruch łączy się z oddechem, tworząc płynną, harmonijną praktykę. W swojej pracy stawiam na Vinyasa Flow – styl pełen energii, kreatywnych przejść i sekwencji, które wzmacniają ciało, poprawiają mobilność i uczą świadomości ruchu.
Podczas zajęć dbam o to, aby każdy mógł dostosować praktykę do własnych potrzeb – zarówno upraszczając asany, jak i eksplorując bardziej zaawansowane warianty. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której uczestnicy mogą rozwijać siłę, elastyczność i równowagę, a jednocześnie odnaleźć wewnętrzny spokój.
Swoje umiejętności doskonaliłem pod okiem doświadczonych nauczycieli w Polsce i za granicą, zdobywając międzynarodowe certyfikaty instruktorskie:
- Vinyasa Yoga 200RYT – Samadhi Joga, Warszawa (2018)
- Yin Yoga 100RYT – World Peace Yoga School, Yin Yoga International School, Rishikesh, Indie (2019)
- Hatha/Vinyasa/Ashtanga Yoga 300RYT – World Peace Yoga School, Rishikesh, Indie (2020)
- Yoga Nidra 50RYT – World Peace Yoga School, Rishikesh, Indie (2021)
- Tantra Yoga 200RYT – Heartland Yoga, Dharamshala, Indie (2023)
- Aerial Yoga 85RYT – Adi Yoga Ashram, Rishikesh, Indie (2024)
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i dzielę się nią podczas zajęć, tworząc praktykę dostępną zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników. Zapraszam na matę – wspólnie odkryjmy siłę jogi!
Karolina Flieger
Instruktorka zajęć grupowych
Karolina Flieger (Pilates)
Wiktor Brykczyński
Trener Personalny
Jestem studentem IV roku Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu oraz certyfikowanym trenerem personalnym z certyfikatem Ministra Edukacji Narodowej Od ośmiu lat pasjonuję się sportowym trybem życia, a moje doświadczenie koncentruje się głównie na treningach kalisteniki – ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała. Nieustannie dążę do wszechstronnego rozwoju w różnych dziedzinach sportowych, co przekłada się na indywidualne podejście do treningów moich podopiecznych. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na funkcjonalność ćwiczeń oraz holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia. Wiedzę medyczną zdobywaną podczas studiów wykorzystuję w praktyce co pozwala mi skutecznie poprawiać sprawność fizyczną i kondycję osób które trenuję. Posiadam szeroką wiedzę z zakresu anatomii, biochemii i fizjologii człowieka, którą nieustannie pogłębiam i rozwijam. Praca z każdym podopiecznym to dla mnie nie tylko wyzwanie, ale przede wszystkim źródło ogromnej satysfakcji. Do każdego treningu podchodzę kompleksowo, indywidualnie oraz z pełnym zaangażowaniem.
