Pakiet Startowy

1. Analiza składu ciała z dietetykiem

• Profesjonalny pomiar i analiza składu ciała,
• Omówienie wyników z dietetykiem,
• Wskazówki dotyczące poprawy nawyków żywieniowych.
  (Cena poza pakietem: 80 PLN)

2. Trening wprowadzający z trenerem personalnym

• Zapoznanie z maszynami i sprzętem dostępnym w centrum,
• Wprowadzenie do podstawowych technik treningowych,
• Indywidualne wskazówki dotyczące dalszego treningu.
  (Cena poza pakietem: 49 PLN)

3. Konsultacja u fizjoterapeuty (30 min)

• Zbadanie funkcjonalności ciała,
• Zidentyfikowanie potencjalnych problemów i napięć,
• Krótkie wprowadzenie do terapii lub masaż dostosowany do potrzeb.
  (Cena poza pakietem: 110 PLN)

4. Trening próbny EMS

• Omówienie zasad treningu EMS,
• Przyzwyczajenie do impulsów i wybór odpowiedniego programu,
• Wprowadzenie do nowoczesnej metody wzmacniania mięśni.
  (Cena poza pakietem: 49 PLN)