Pierwsza konsultacja dietetyczna

Na pierwszym spotkaniu dietetyk poznaje Ciebie, a Ty go.
Początkowo przeprowadza z Tobą dokładny wywiad medyczny, ocenia badania laboratoryjne,
tłumaczy jaki dieta może mieć wpływ na Twoje wyniki i predyspozycje.
Następnie dietetyk analizuje Twój dzienniczek żywieniowy (spisane wszystkie zjedzone potrawy i
wypite napoje w ciągu 3 dni z godzinami spożycia) i przeprowadza dokładny wywiad żywieniowy,
edukując i dając wskazówki.
Pod koniec wizyty dietetyk wylicza indywidualne zapotrzebowanie energetyczne, a także
zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany. Dodatkowo poznasz swoją należną masę ciała
oraz BMI.
Finalizacją jest ustalenie celu głównego i tych, które Cię do niego doprowadzą.
Przed pierwszą wizytą warto także spisać sobie wszystkie pytania, na które chciałbyś znać
potwierdzoną naukowo odpowiedz.

Co ze sobą zabrać na pierwszą wizytę?
-najświeższe badania laboratoryjne jakie posiadasz,
-dokładny spis posiłków z ich godzinami z 3 dni,
-spis pytań, które chciałbyś zadać dietetykowi.

Co dostaniesz po wizycie?
Dietetyk wyśle do Ciebie indywidualne zalecenia stworzone na podstawie wcześniej
przeprowadzonego wywiadu oraz podsumowane realne cele, które z nim ustaliłeś.
Dodatkowo na twojego maila zostanie wysłana propozycja dalszego planu działania z
proponowanymi terminami wizyt.