Gdy uraz, którego doznałeś okazał się na tyle poważny, że operacja jest nieunikniona, warto podjąć rehabilitację jeszcze przed zabiegiem w celu przygotowania aparatu ruchu do prawidłowej rehabilitacji pooperacyjnej i skrócenia czasu powrotu do sprawności. Rehabilitacja przedoperacyjna często jest zaniedbywana i niewiele osób zdaje sobie sprawę w jakim stopniu może wspomóc powrót do pełnej sprawności.
Rehabilitacja przedoperacyjna ukierunkowana jest na naukę ćwiczeń, które będą możliwe do wykonania już po zabiegu oraz naukę ergonomii ciała, w tym naukę chodu o kulach, jeśli będzie to konieczne. Ważne jest, aby przed operacją wzmocnić osłabione mięśnie, a przykurczone rozluźnić. Ponadto przed zabiegiem wykonywane są ćwiczenia poprawiające krążenie obwodowe i ćwiczenia oddechowe, które są niezbędne w pierwszych dobach po operacji.
Główne cele rehabilitacji przedoperacyjnej to:
- zapobieganie ograniczeniom ruchomości w stawach,
- zapobieganie osłabieniu i zanikom mięśni,
- zapobieganie obrzękom,
- zapobieganie infekcjom układu oddechowego,
- działanie wspomagające i stymulujące organizm,
- zwiększenie wydolności i sprawności układu krążenia,
- poprawa perystaltyki jelit.
Rehabilitację przedoperacyjną zaleca się m.in. przed:
- artroskopią stawu kolanowego, biodrowego i barkowego,
- plastyką i rekonstrukcją więzadeł oraz ścięgien,
- zabiegami w obrębie kręgosłupa,
- operacyjnym zespalaniu złamań kości,
- wieloma innymi zabiegami ortopedycznymi.
Celem rehabilitacji pooperacyjnej jest szybki powrót do pełnej sprawności przy uwzględnieniu ograniczeń wynikających z techniki przeprowadzonego zabiegu. Rehabilitacja pooperacyjna jest ukierunkowana przede wszystkim na:
- przywrócenie pełnego zakresu ruchu w stawach,
- zmniejszenie obrzęku,
- usunięcie zrostów powstałych w tkankach,
- zwiększenie siły, masy i wytrzymałości mięśniowej,
- zniwelowanie przykurczy,
- poprawę kontroli ruchu,
- zwiększenie ogólnej wydolności organizmu.
