Trenerzy - Trening personalny

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku fizjoterapia, dyplomowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness.

Osteopatyczna diagnostyka i leczenie kręgosłupa, stawów obwodowych, osteopatyczna terapia kobiet w ciąży, terapia wisceralna, terapia mięśniowo- powięziowa. Pracuje głównie z pacjentami bólowymi np. bóle kręgosłupa, bóle w obrębie kończyn górnych i dolnych, bóle głowy, problemy uroginekologiczne oraz kobiety w ciąży i przygotowanie do porodu.

Dzięki pracy  na stanowisku fizjoterapeuty oraz własnemu wieloletniemu doświadczeniu sportowemu pracuję zarówno z osobami początkującymi, pacjentami po przebytych kontuzjach oraz z osobami doświadczonymi chcącymi jeszcze bardziej podnieść efektywność swoich treningów.

Jestem masażystką oraz studentką fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Na pierwszym miejscu stawiam przede wszystkim Człowieka. Do swojej pracy podchodzę z wielką pasją i zaangażowaniem.
Ważny dla mnie jest samorozwój oraz ciągłe praktykowanie zdobytej wiedzy, którą rozwijam podczas warsztatów oraz specjalistycznych kursów.
Prowadzę treningi medyczne dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz z problemami uroginekologicznymi np. z bolesnymi miesiączkami. Po skończeniu studiów chcę pracować jako fizjoterapeuta uroginekologiczny.
Ciało ludzkie jest niesamowite dlatego czuję wdzięczność i dużą ekscytację w związku z moją pracą.

Jestem certyfikowaną masażystką i trenerem medycznym. Oprócz tego studiuję fizjoterapię na poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego.
Wciąż uczę się i rozwijam, także poza uczelnią, uczestnicząc w szkoleniach, by móc zaspokoić ciekawość związaną z funkcjonowaniem ludzkiego ciała.
W przyszłości chciałabym kompleksowo podchodzić do leczenia, łącząc techniki manualne z terapią ruchową.
Ruch i edukacja mają ogromną moc i chcę o tym uświadamiać swoich pacjentów.
Szczególny obszar moich zainteresowań to schorzenia ortopedyczne, rehabilitacja pourazowa i przygotowanie motoryczne.

Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz studentką trzeciego roku fizjoterapii na AWF w Poznaniu.

Od ponad 10 lat wyczynowo trenuję wioślarstwo, co pozwala mi łączyć sportową pasję z dogłębną wiedzą na temat ruchu i funkcjonowania ciała.

Nieustannie się rozwijam, czerpiąc wiedzę ze studiów fizjoterapii, którą wykorzystuję w codziennej pracy z klientami. Dzięki temu mogę nie tylko skutecznie wspierać w osiąganiu celów treningowych, ale także zadbać o zdrowie i prawidłową technikę, co minimalizuje ryzyko kontuzji.

Tworzę spersonalizowane plany treningowe, dopasowane do potrzeb i możliwości każdej osoby. W pracy z klientami skupiam się na budowaniu świadomości ciała oraz rozwijaniu podstaw, które są kluczowe dla dalszego postępu i długoterminowych rezultatów.

Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia opartego na wiedzy i doświadczeniu, zapraszam do współpracy!

Dominik Marciniak (Kalistenika, Redukcja)

Sport towarzyszy mi od zawsze. Już od najmłodszych lat czułem pasję sportową i brałem udział w różnego rodzaju zawodach. W wieku 17 lat zaczęło pojawiać się u mnie zainteresowanie sportami siłowymi. Mimo braku sprzętu, ćwiczyłem codziennie z masą własnego ciała. Po roku pojawiło się zamiłowanie do siłowni. Na studiach byłem aktywnym członkiem Akademickiego Związku Sportowego, brałem udział w zawodach z ergometru wioślarskiego oraz trójboju siłowego.

Swoją wiedzę próbuję pogłębiać czytając książki o tematyce sportowej oraz dietetycznej.. Z racji moich zainteresowań ukończyłem kurs na trenera personalnego, który był organizowany przez Akademię KFD w 2020 roku w Warszawie.

Mimo, że na co dzień pracuję w księgowości, pragnę dzielić się swoją pasją i zachęcać osoby mające tak jak ja pracę siedzącą do uprawiania sportu. Dzięki moim metodom treningowym pomogę Ci w osiągnięciu upragnionych celów sylwetkowych i siłowych.

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i specjalistką ds. dietetyki i treningu personalnego.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, na kierunku Dietetyka. Na Uniwersytecie Morskim w Gdyni uzyskałam tytuł magistra w specjalizacji Żywienie i Dietetyka. Moją misją jest wypracowanie trwałych i poprawnych nawyków żywieniowych u dorosłych. W poradnictwie dietetycznym dostosowuje potrzeby żywieniowe do pacjenta, ponieważ najważniejsze są dla mnie ich zadowolenie, dobre samopoczucie i poprawa jakości ich życia.

Oferuje spersonalizowane porady żywieniowe, uwzględniające indywidualne cele i potrzeby zdrowotne.

Jeśli zależy Ci również na aktywności fizycznej, to świetnie! Oferuję profesjonalne sesje treningowe, które nie tylko zwiększą Twoją aktywność fizyczną, ale także poprawią wydolność i ogólne samopoczucie.

W ciągłym dążeniu do doskonalenia, uczestniczę w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach, aby pozostać na bieżąco z najnowszymi trendami i badaniami.